Vaginálny mikrobióm je krehký, no mimoriadne dôležitý ekosystém pre ženské zdravie. Keď je v rovnováhe, chránia vás prospešné baktérie pred infekciami. Ak sa však naruší, môžu sa objaviť výtoky, pálenie či opakované kvasinkové infekcie. Všetko potrebné sa dočítate v tomto článku.
celý článok
Dovolenky sú časom oddychu, ale môžu spôsobiť tráviace problémy, najmä v zahraničí kvôli inej strave a hygienickým podmienkam. Pre zdravé trávenie je dôležité predchádzať týmto problémom. Probiotiká na dovolenku môžu pomôcť udržať trávenie v poriadku počas celého výletu.
celý článok
PRAVIDLÁ SÚŤAŽE „VYHRAJ PRÉMIOVÝ BALÍK PRE ZDRAVÝ MIKROBIÓM“
celý článok
Pravidelná stolica nie je len bežná ľudská potreba. Je to jeden z najdôležitejších signálov, ktoré vám telo vysiela o vašom zdraví. A predsa sa o nej hovorí tak málo! Vedeli ste, že vaša stolica môže prezradiť mnoho o vašom životnom štýle?
celý článok
Zápcha (alebo obstipácia) predstavuje bežný tráviaci problém, pri ktorom stolica býva tvrdá, suchá a jej vyprázdňovanie prebieha s námahou. V nasledujúcom článku nájdete prehľad hlavných príčin zápchy, praktické tipy, ako s ňou bojovať, a informácie o tom, ako vám môže pomôcť dop
celý článok
Hľadáte spôsob, ako podporiť vašu imunitu, trávenie či celkové zdravie? Siahnite po probiotikách. Uvedomujeme si, že ak s probiotikami začínate, môže byť výber správneho doplnku pre vás trochu zmätočný. V tomto článku vám preto objasníme, ako si z našej ponuky vybrať správny prob
celý článok
Letné prázdniny sú pre školákov časom oddychu, kedy trávia veľa času vonku na čerstvom vzduchu. Deti sú počas letných mesiacov aktívne, ich imunitna je v dobrej kondícii a častý pobyt na slnku im poskytuje vitamín D, ktorý posilňuje obranyschopnosť.
celý článok
Ako často by ste mali chodiť na toaletu, aký tvar, farbu a konzistenciu má mať stolica zdravého človeka a koľko by jej malo byť? Kvalita stolice vypovedá veľa o vašom celkovom zdravotnom stave. Hovoriť o nej je však v spoločnosti stále tabu. Poďme ho prelomiť.
celý článok
Zo všetkých strán na nás útočia informácie o tom, aká dôležitá je pre zdravie správna strava. Ale iste ste si všimli, že výživové odporúčania rôznych poradcov sa od seba zásadne líšia.
celý článok
Ak sa zaujímate o problematiku zdravej výživy, s pojmami probiotiká a prebiotiká ste sa už určite stretli. Načo však slúžia a aký je medzi nimi rozdiel?
celý článok
Veľká noc sa tradične spája s pochúťkami, ktoré rozhodne nemožno označiť za zdravé. Môžete si však sviatky užiť a zároveň si zdravie nenarušiť? Nutričná špecialistka Michaela Birkusová vám ukáže, že môžete.
celý článok
Imunita, obranyschopnosť alebo odolnosť je schopnosť organizmu chrániť sa pred útokmi nepriateľských mikroorganizmov alebo jedov. Jej úlohou je rozpoznať tieto nebezpečné podnety, vyhodnotiť ich škodlivosť a zakročiť proti nim.
celý článok
Cielené a personalizované probiotiká a prebiotiká vo vás vyvolávajú rôzne otázky a neistoty. Vzhľadom na to, že iProbio je prvý, kto tento koncept na slovenskom trhu predstavuje, chceme vám na ne odpovedať, a tým uľahčiť rozhodovanie.
celý článok
Slovné spojenie črevný mikrobióm sa v našej komunikácii objavuje často. Viete však, čo presne tento pojem znamená a akú má mikrobióm spojitosť s naším zdravím?
celý článok
Iste ste už počuli o tom, že niektorí ľudia nemôžu jesť lepok. A možno k nim patríte aj vy. Poďme sa pozrieť na to, prečo je to tak.
celý článok
Apríl je mesiac povedomia o IBS. Prečítajte si príbeh Michaely, ktorá s týmto ochorením žije takmer celý svoj život.
celý článok
Samotný výber správnych probiotických kmeňov so správnymi vlastnosťami pre konkrétnu indikáciu alebo pacienta nestačí. Pre zabezpečenie úspechu probiotického prípravku sú kľúčovými technickými vlastnosťami stabilita, prežívanie v tráviacom trakte a metabolická aktivita baktérií.
celý článok
Ľahšie sa vyhnete tomu, čo poznáte. Ak viete, čo vám spôsobuje alergie, ekzémy či astmu, poznáte nepriateľa. Ak poznáte nepriateľa, viete ake zbrane vytiahnúť do boja.
celý článok
Okrem akútnych zápalov poznáme aj zápaly chronické, ktoré ohrozujú naše zdravie. Viete, aký je vzťah medzi zápalom a mikrobiómom?
celý článok
Už od začiatku roka 2020 svet čelí globálnemu prepuknutiu infekčného ochorenia COVID-19, ktoré je vyvolané vírusom SARS-CoV-2 spôsobujúcim ťažký akútny respiračný syndróm. Hoci je COVID-19 primárne respiračné ochorenie, pribúdajúce množstvo dôkazov naznačuje, že...
celý článok
DNA testy dokážu odhaliť predispozície na mnohé ochorenia. Vďaka týmto poznatkom dokážete začať s efektívnou prevenciou. Zistite viac.
celý článok
Probiotiká sú prospešné mikroorganizmy, ktoré priaznivo ovplyvňujú mnohé funkcie nášho organizmu.
celý článok
Histamínová intolerancia (HIT) je pomerne moderná diagnóza, ktorá je často sprevádzaná pochybnou a nesprávnou diagnostikou. Tento článok je písaný pre lepší prehľad a ucelený obraz o tejto diagnóze.
celý článok
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je porucha tráviaceho traktu, ktorá ovplyvňuje kvalitu života. Zistite, aké má príznaky, čo ho spôsobuje a ako sa dá liečiť.
celý článok
Nerovnováha črevného mikrobiómu môže spôsobovať mnohé ochorenia. Štúdie z posledných rokov ukazujú, že s črevným mikrobiómom súvisia aj alergie.
celý článok
Cielená manipulácia mikrobiómu na podporu mikrobiálnej diverzity by mohla byť dôležitou stratégiou na liečbu postcovidového syndrómu (dlhého COVID-19) a na urýchlenie zotavenia. Tvrdí nová štúdia zverejnená v jednom z najvýznamnejších vedeckých časopisov Gut.
celý článok
Nová štúdia publikovaná v časopise Nature zdôrazňuje dôležitosť evolučnej histórie ľudskej mikrobioty pre pochopenie vplyvu súčasných črevných mikróbov na naše zdravie a choroby.
celý článok
Histamínová intolerancia sa môže podobať na alergiu či iné ochorenia. Prečítajte si viac o jej príznakoch, spúšťačoch, zdrojoch potravín či možnostiach liečby.
celý článok
Intolerancia na laktózu spôsobuje mnohé tráviace ťažkosti. Ak sa týka aj vás, zistite, čo ju spôsobuje, aké má príznaky či ako sa jej dá efektívne zbaviť.
celý článok
Črevný mikrobióm zásadne ovplyvňuje zdravie každého z nás. Jeho stav sa podieľa na riadení väčšiny funkcií organizmu, vrátane metabolizmu živín, trávenia, imunity a ďalších. Traja Slováci, medzi ktorými je aj náš hosť MVDr. Alojz Bomba, DrSc., priniesli na Slovensko...
celý článok
Diéta bohatá na tryptofán mení zloženie mikrobioty smerom k znižovaniu zápalu spojeného s lepkom.
celý článok
Jedlo môže liečiť, ale aj škodiť, to ľudia vedia oddávna. V poslednom čase sú však ešte obozretnejší, a to nielen kvôli sérii potravinových škandálov. Na ich zmysly útočí premyslená, cielená reklama a často vzájomne si protirečiace odporúčania rôznych odborníkov.
celý článok
Nová štúdia publikovaná v časopise Nature tvrdí, že špecifické baktérie, ktoré žijú v čreve matky, produkujú molekuly, ktoré ovplyvňujú rozvoj mozgu plodu.
celý článok
Športový výkon a regeneráciu zlepšíte výberom správnych probiotických kmeňov. Ktoré kmene to sú? U každého športovca sú iné, pretože každý športovec má iné zloženie mikrobiómu. Každý svoj mikrobióm zaťažuje inými výkonmi a v iných podmienkach.
celý článok
Vedci použili nový postup pri identifikácii baktérií, ktoré by mohli priaznivo pôsobiť na metabolizmus hostiteľa. Najnovšie objavili štyri baktriálne druhy Lactobacillus johnsonii, Lactobacillus gasseri, Romboutsia ilealis a Ruminococcus gnavus, ktoré pravdepodobne ovplyvňujú met
celý článok
Nová štúdia publikovaná v jednom z najprestížnejších vedeckých časopisov Nature (Muller et al., 2020) by mohla pomôcť pochopiť, ako je riadená pohyblivosť našich čriev a porozumieť systémovým poruchám súvisiacim s osou črevo-mozog.
celý článok
M. BARTOŠOVIČOVÁ: Pán doktor, ste spoluzakladateľom laboratória gnotobiológie. Môžete nám priblížiť obsah činnosti tohto laboratória?
celý článok
Palárikova 2657, 022 01 Čadca
