Pozrite si Podcast s Vladom Roškom (Metanoya Podcast) a Martinom Harantom MSc. , kde sa ponárame do fascinujúceho sveta mikrobiómu. Rozoberáme jeho zásadný vplyv na naše fyzické aj psychické zdravie, prechádzame mýty a podvody okolo prebiotík a probiotík, a diskutujeme o rôznych stravovacích prístupoch ako carnivore a vegánstvo. Vysvetľujeme, ako pôrod, dojčenie, strava, pohyb a manažment stresu ovplyvňujú mikrobióm a celkové zdravie. Celý rozhovor trvá takmer štyri hodiny a je to náš najdlhší rozhovor. Príjemné pozeranie a počúvanie.