Ako si vybrať správne probiotikum?
Pri výbere tých správnych probiotík pre vaše zdravie je dôležité zvážiť niekoľko kritérií:
- Účel užívania – Je dôležité zobrať do úvahy, prečo probiotiká užívate, keďže rôzne probiotické kmene pomáhajú riešiť rôzne problémy. Máte tráviace ťažkosti, problémy s imunitou či urologické problémy? Všímajte si konkrétne bakteriálne kmene, ako napríklad Lacticaseibacillus rhamnosus, ktoré sú účinné pri podpore imunity, či Lactobacillus reuteri vhodné na vaginálne zdravie.
- Kmeň a množstvo živých kultúr – Každé probiotikum by malo obsahovať jasne označený kmeň baktérií a dostatočne vysokú dávku (napr. miliardy CFU – koloniotvorných jednotiek). Skontrolujte, aké kmene vybraný produkt obsahuje, a či sú podporené výskumom na konkrétny zdravotný problém.
- Kvalita a trvanlivosť – Uistite sa, že probiotiká majú zaručenú trvanlivosť do dátumu spotreby, a že ich obal chráni pred vlhkosťou, svetlom a teplom, ktoré by mohli baktérie zničiť. Niektoré produkty vyžadujú chladenie, iné sú stabilné pri izbovej teplote.
- Osobná tolerancia – Všímajte si, ako vaše telo reaguje na konkrétne probiotiká, pretože niektoré môžu spôsobovať nadúvanie alebo tráviace problémy u citlivejších osôb. Ak máte zdravotné problémy, ako sú potravinové alergie alebo intolerancie, skontrolujte, či produkt neobsahuje alergény.
1. Posilnenie imunity
V chladnejšom počasí sa ľahšie šíria vírusy, preto je podpora imunitného systému na jeseň a v zime obzvlášť dôležitá. Probiotiká dokážu výrazne podporiť imunitu tým, že pomáhajú dostať do rovnováhy vašu črevnú mikroflóru.
Ak hľadáte probiotiká na podporu imunitného systému, je dôležité vybrať si produkt, ktorý obsahuje konkrétne kmene baktérií a ďalšie zložky zamerané na imunitu.
iProbio iMunobiom+®
Tieto probiotiká na podporu imunity obsahujú baktériu Lacticaseibacillus rhamnosus CRL 1505, ktorý zvyšuje odolnosť voči infekciám dýchacích ciest a v črevách. Zároveň obsahujú aj vitamín D, ktorý prispieva k správnej funkcii imunitného systému, ako aj betaglukány z kvasinky Saccharomyes cerevisiae, ktoré fungujú ako výživa pre mikrobióm. Sú vhodné pre dospelých aj deti.
2. Zlepšenie trávenia a zdravie čriev
Tráviace ťažkosti, ako sú nadúvanie, zápcha alebo hnačka, môžu byť spôsobené nerovnováhou v črevnej mikroflóre. Odporúčame vám skúsiť personalizované probiotiká a prebiotiká, ktoré sú navrhnuté presne podľa vašich potrieb a pomáhajú regulovať trávenie a zlepšiť zdravie čriev.
Personalizované probiotiká a prebiotiká iProbio 2.0®
Probiotiká sú živé baktérie prospešné pre črevá a prebiotiká sú ich potrava, ktorá podporuje ich rast. Ich kombinácia sa nazýva synbiotický mix. Na základe analýzy vzorky vašej stolice vám vyrobíme synbiotikcý mix na mieru, ktorý bude obsahovať tie správne probiotické kmene a prebiotické zložky pre vaše črevo.
Do personalizovaných probiotík a prebiotík iProbio 2.0® navyše pridávame aj vysoko účinné špecifické probiotické kmene, ktoré sa v hromadne vyrábaných probiotikách štandardne nepoužívajú.
3. Histamínová intolerancia
Histamínová intolerancia je stav, pri ktorom telo nevie správne spracovať histamín, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách. Histamín hrá úlohu v imunitnej odpovedi, regulácii črevnej funkcie a centrálnom nervovom systéme. V prípade histamínovej intolerancie dochádza k nahromadeniu histamínu v tele, čo môže viesť k nepríjemným príznakom, ako sú zažívacie problémy, migrény, kožné vyrážky či dýchacie ťažkosti.
Nielen histamínová intolerancia, ale aj potravinové alergie môžu výrazne ovplyvniť kvalitu života. Naše špeciálne probiotiká sú navrhnuté tak, aby pomáhali zmierňovať reakcie organizmu na alergény a podporovali správne trávenie aj pri histamínovej intolerancii.
HIT na Trávenie+®
HIT na Trávenie+® je cielené probiotikum, ktoré podporí vaše trávenie, a to aj pri histamínovej intolerancii a celiakii.
Okrem probiotických baktérií nájdete v tomto doplnku aj dávku omega-3 kyselín, ktoré zvyšujú protizápalové účinky. Vďaka pridaniu omega-3 kyselín do HIT na Trávenie+® pôsobia priateľské baktérie dlhšie a množia sa viac, pretože lepšie osídlia vaše črevá.
Produkt neobsahuje laktózu, lepok ani bielkovinu kravského mlieka, preto je vhodný aj pre celiatikov a ľudí s intoleranciou na laktózu, ako aj alergiou na kravské mlieko.
4. Alergie
Alergie sú imunitné reakcie tela na látky, ktoré sú za bežných okolností neškodné, ako napríklad peľ, prach či potraviny či zvieracia srsť. U ľudí s alergiami dochádza k prehnanej reakcii imunitného systému, ktorá vedie k príznakom ako kýchanie, svrbenie, vyrážky či ťažkosti s dýchaním.
Podobne ako pri histamínovej intolerancii, aj pri alergiách môže mikrobióm zohrávať dôležitú úlohu. Probiotiká môžu pomôcť zmierňovať alergické reakcie tým, že podporujú rovnováhu v črevnom mikrobióme, čím prispievajú k regulácii imunitných reakcií tela.
ALLERGIC+®
Špeciálne probiotiká navrhnuté pre ľudí trpiacich alergiami s vedecky dokázaným vplyvom na zmenu mikrobiómu. Obsahujú probiotické kmene, ktoré boli v štúdiách preukázané ako účinné pri zmierňovaní symptómov alergií a ekzémov. Pomáhajú regulovať imunitnú odpoveď organizmu a znižovať prejavy alergických reakcií. Prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému a k správnej látkovej výmene, a zároveň k udržaniu zdravých slizníc a pokožky.
ALLERGIC+® rozvíja mikrobióm o priateľské baktérie, ktoré nemožno telu dodať stravou v dostatočných množstvách. Zdravý mikrobióm v tele funguje ako tréner imunitného systému, čo pozitívne ovplyvňuje kvalitu života alergikov, ekzematikov či astmatikov.
Výber správneho probiotického doplnku závisí od toho, čo vyhovuje vašim špecifickým potrebám. Či už hľadáte riešenie pre podporu imunity, trávenia, alebo máte problém s alergiami, naše výživové doplnky vám môžu pomôcť dosiahnuť lepšie zdravie čriev, ako aj celkové zdravie. Pozrite si našu kompletnú ponuku probiotík a nájdite ten správny doplnok pre seba a svoju rodinu.
